2018年7月12日 / 最終更新日 : 2018年7月13日 iyasaka 構造(身体) 『猫背を改善』するには 猫背を改善するには 長時間のパソコン作業などで、ついつい猫背になったりしていませんか? 意識して背筋を伸ばしても、気付けばまた元通りの姿勢に。そんな姿勢が長く続けば、肩はカチカチ、首も痛くなってきますよね? 今回はこの猫 […]