2020年9月14日 / 最終更新日時 : 2020年9月13日 iyasaka 栄養（食事） 腸内環境を良くする10の方法 私たちに共生している微生物は、いろいろなところで活躍または暗躍（？）しているわけで、彼らの行動（と言ってよいのか分かりませんが）が、私たちのあらゆるものを支配していると言っても過言ではないかもしれません。 以前書いたブロ […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月13日 iyasaka 構造（身体） タバコとアルコールは病気のリスクを上げるだけでなく骨折しやすくなる 喫煙と飲酒は健康に影響するということはみなさんもご存じの通りだと思います。 私の父親は、以前はかなりのヘビースモーカーでして、飲酒量も多かったのを記憶しています。自分自身、子ども時代はタバコも酒もあまり抵抗が無かったよう […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 iyasaka 健康（ヘルス）について たばこと空気汚染がウイルスの感染範囲を拡大させる タバコと呼吸器系疾患の関係については、因果関係がはっきりとしています。 私はタバコを吸いませんし、喫煙者の健康被害については自己責任かと思いますが、喫煙者本人以外の問題（社会的問題など）も多分にあるので、仕方が無いなぁと […]
2020年1月10日 / 最終更新日時 : 2020年1月9日 iyasaka 健康（ヘルス）について 週に1回漂白剤を使うだけで慢性肺疾患のリスクが30％増加する タバコを吸う方に多いという認識でいた慢性閉塞性肺疾患（COPD)ですが、私はタバコを吸わないので、今まで関心のあるような病気ではありませんでした。 日本の40歳以上の人口の8.6％、約530万人の患者が存在すると推定され […]
