2020年11月13日 / 最終更新日時 : 2020年11月12日 iyasaka 栄養（食事） 目覚めのコーヒーより朝食後のコーヒーが肥満・糖尿病などの代謝異常を防ぐ コーヒー・・・カフェインは嗜好品の中でも、世界中で最も多く消費されている飲み物だと思います。 なかなかやめることができないほどの中毒性も持っています。 なのであなたも、ひょっとしてコーヒーを飲まないなんて考えられないほど […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月4日 iyasaka 健康（ヘルス）について コーヒーは集中力を高め味覚を変えるが、創造性のある仕事の助けにはならない やっぱり「コーヒー」は作業効率を高めるには良いが、創造的な仕事には助けにならない。 前回「タバコ」とウイルス感染の関係について書きましたが、「コーヒー」も嗜好品ですから連想ゲームのように頭に浮かびました。 毎回こんな感じ […]
2019年8月9日 / 最終更新日時 : 2019年8月7日 iyasaka 栄養（食事） コーヒーが肥満や糖尿病を防止する・・・かも知れない 前回のブログでは、コーヒーは健康に貢献できるのかどうか、について書いてみました。 結論は、今のところ適量(だいたいカップ3-4杯/日)であれば、多少健康に対して良い効果があるようでしたが、肥満に対しても効果が期待できる事 […]
2019年7月29日 / 最終更新日時 : 2019年7月30日 iyasaka 栄養（食事） コーヒーは健康に悪いのか、それとも良いのか？ あなたはコーヒーが好きですか？ 私はインスタントコーヒーや缶コーヒーは嫌いなので、ほとんど飲みませんが、コーヒー豆から淹れたコーヒーであれば、毎日欠かさず大きなマグカップで一日に3-4杯飲んでいます。ミルクや砂糖を入れな […]
