2020年12月22日 / 最終更新日時 : 2020年12月21日 iyasaka 薬・副作用・薬害

子供を清潔なベッドに眠らせる健康上のデメリットを考えた事はありますか？

異常なまでの「潔癖症」とも言える現代社会の衛生観念は人々の健康に大きな影を落としています。 そして、新型コロナウイルスの流行によってそれがさらにエスカレートさせているのではないでしょうか。 確かに私たち人間は、衛生観念が […]
2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2020年10月4日 iyasaka 精神（心と意識）

子どもの時に両親が離婚していると愛情ホルモン・オキシトシン濃度が低くなる

1ヶ月ほど前に「オキシトシンと骨粗しょう症の関係」についての記事を紹介させて頂きました。 ・オキシトシンを増やすつまりハグを増やせばと骨粗しょう症を予防できる（2020/08/28） オキシトシンを増やすつまりハグを増や […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 iyasaka 健康（ヘルス）について

ストレスで脳が損傷することから回復させるために私たちができること

過剰なストレスを日常的に受け続けると心身に様々な影響が出ることは良く知られています。 自分自身気がつかず、知らず知らずのうちにダメージを受けることもあるため、ストレスを上手にコントロールすることが大切です。 もちろん、ス […]
2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 iyasaka 精神（心と意識）

外に遊びに行けない子どもの5人に1人はうつ状態という報告

今日は「子どもの日」ですね。 今回のコロナ騒動がなければ、家族旅行されていたり、近くの公園にピクニックへ出かけたりなどしていたかも知れません。 しかし、今年は外出自粛で家で過ごす方が大半なんでしょうね・・・きっと。 とい […]
2020年1月17日 / 最終更新日時 : 2020年1月15日 iyasaka 健康（ヘルス）について

あなたの子どもを生涯健康でいさせたいのであればもっと汚れてもらおう

前回の記事でインフルエンザにかかった順番が、その後のインフルエンザに対する免疫力に影響するという事を紹介しました。 子ども時代の環境やその生活などが、免疫力を強くするかどうかのカギを握っている事になります。 そのカギとな […]